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जीवन और मन को Declutter करने की Journey

  एक समय , अराजकता और अव्यवस्था से भरी दुनिया में , एक गहरा एहसास था कि एक खुशहाल और समृद्ध जीवन की कुंजी मन और परिवेश को अव्यवस्थित करने में निहित है। मन , उपजाऊ मिट्टी की तरह , जीवंत विचारों , सकारात्मक भावनाओं और स्पष्ट दृष्टिकोण को पोषित करने की क्षमता रखता है। हालाँकि , जब यह गंदगी और अव्यवस्था से भर जाता है , तो इसकी वास्तविक क्षमता धुंधली हो जाती है , और जीवन एक उदास मोड़ ले लेता है।   मानसिक गंदगी का प्रभाव दूरगामी होता है , जिसका प्रभाव जीवन के हर पहलू पर पड़ता है। ऐसी स्थिति में , अनुचित विचार और कार्य आम हो जाते हैं , जबकि नकारात्मक भावनाएँ दैनिक अस्तित्व की अवांछित साथी बन जाती हैं। यह गंभीर परिणाम व्यक्ति को निराशाजनक , अधूरा और अपने स्वयं के कल्याण से अलग होने का एहसास कराता है। तनाव , चिंता और मन की अव्यवस्था नींद , शारीरिक स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक स्थिरता के लिए हानिकारक हो जाती है , जो अंततः व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन दोनों पर